Seminare

Folgende Seminarthemen biete ich für Gruppen an:

Seminar-Themen, die ich derzeit auf Anfrage durchführe:

  • Welche Entspannungsmethode passt zu mir ganz persönlich? 
  • Entspannt im Alltag?
  • Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training
  • Die Ess-Meditation eine Schulung der Achtsamkeit