Im Folgenden finden Sie vier Angebote im SalzAmbiente

a) Klangschalen-Meditationen

b) Klangbad mit vielen Obertönen

c) Das besondere Geschenk... Privatnutzung der Salzgrotte mit Klang und Meditation Bitte beachten Sie auch unser "Valentinstag-Special" & "Muttertag-Special"

d) Seminar "Entspannter in das Neue Jahr?"

a) Klangschalen-Meditationen im SalzAmbiente

Foto: SalzAmbiente

Die Adresse lautet: SalzAmbiente-Salzgrotte München, Sommerstraße 24 (Nähe Kolumbusplatz)

Weitere Informationen finden Sie unten stehend oder hier: SalzAmbiente

Aktuelle Termine unter Termine.

 

Kuscheln Sie sich gemütlich ein in dicke Decken, lehnen Sie sich zurück und genießen Sie die Schönheit und die Wirkung der Salzgrotte. Die obertonreichen Frequenzen der Klangschalen erweitern diese Erfahrung. Dabei intensivieren sich die immunstärkende und stressabbauenden Effekte der Salzgrotte.

 

Die Klangschalen-Meditation beginnt mit dem Klangspiel, dann geht es in die Entspannungsphase mit einer angeleiteten Körperentspannung. Weiter führe ich Sie durch die geführte Meditation des jeweiligen Abends. Es wechseln sich Klang, Stimme & Stille ab.

 

Der Klang der Klangschalen harmonisiert gestaute Energie und Stress-Symptome. Die Schwingung der Klangschalen, wirkt direkt auf unseren Körper. Diese Schwingung weitet sich auf den kompletten Körper aus und erreicht sogar jede einzelne Körperzelle. So wirken die Klänge wie eine innere Massage.

 

Gönnen Sie sich diese kleine Auszeit, entdecken Sie diese wunderschöne Oase um körperliche Blockaden, stressbedingte Zustände zu minimieren. Erlauben Sie sich sich selbst zu stärken, bewusst zu entspannen, zur Ruhe zu kommen, um kraftvoller den Belastungen des Alltags gewachsen zu sein. Finden Sie wieder zu sich und Ihrer inneren Mitte!

 

Doris Lecker freut sich auf Ihr Kommen!

 

Zeit: Von 19.00 bis 20.30 Uhr

Termine unter Aktuelles 

Kosten: 28,00 € bar vor der Veranstaltung inkl. Eintritt in die Salzgrotte!

Max. 7 Personen

Mitbringen: Ein zweites Paar herller, frisch gewaschener Socken, alternativ gäbe es Plastiküberschlüpfer vor Ort für 0,20 cent zu erwerben.

 

Möchten Sie sich verbindlich einen Platz reservieren oder haben Sie weitere Fragen? Nehmen Sie mit mir Kontakt auf per Email oder Telefon. 

 

Bitte seien Sie pünktlich, ein Einlass ist bis 19.10 Uhr möglich, danach nicht mehr, um die Mediations- phase der Anwesenden nicht zu stören. 

Geschenk-Gutscheine erhalten Sie direkt im SalzAmbiente.

b) Klangbad mit vielen Obertönen

Genießen Sie einen besonderen Sonntag Abend im SalzAmbiente.

 

Baden Sie in einem zauberhaften, gesundheitsförderndem Ambiente in den Klängen von Klangschalen, Koshis und Elfenkugel. Die obertonreichen Instrumente harmonisieren gestaute Energie im Körper und unterstützen Sie wieder in Ihre eigene Balance zu finden.

 

Nach einer kurzen Erklärung zur Wirkung der Instrumente, begleitet Sie Doris Lecker hin zu Ihrer Atmung, lädt Sie ein zu sich und Ihrem Herzen zu kommen. So können die Schwingungen der Klänge Sie sanft tragen und harmonisieren, während Sie eingekuschelt in Decken den Klängen lauschen.

 

Ich freue mich sehr, Sie beklingeln zu dürfen!

Wann: Aktuelle Termine unter Termine

Kosten: 25,- € 

Max. 7 Teilnehmer/-innen

 

Bitte mitbringen: Ein zweites Paar heller, frisch gewaschener Socken, alternativ gäbe es Plastiküberschlüpfer vor Ort für 0,20 cent zu erwerben.

 

 

c) Das besondere Geschenk....Privatnutzung der Salzgrotte mit Klang und/oder Meditation

Gerne können Sie die Klangschalen-Meditation im persönlichen Kreis zu zweit oder in einer Gruppe bis max. 7 Personen in der Salzgrotte SalzAmbiente erleben. Bitte wenden Sie sich mit Termin- und Themenwünschen direkt an mich.

Kosten: 160,- € für 1 Stunde (inkl. Eintritt in die Salzgrotte)

 

Valtentinstag-Special am Mittwoch, den 14.02.18 von 20.15-21.15 Uhr

Muttertags-Special am Sonntag, den 13.05.18, Uhrzeit wird noch bekannt gegeben.

Genießen Sie das SalzAmbiente in einem ganz persönlichen Rahmen ausschließlich für sich und Ihren Partern, Ihren Freundinnen; Ihrer Mutter, Ihren Eltern oder auch für Ihre gesamte Familie mit max. 7 Personen. Selbstverständlich ist auch jegliche andere Gruppenkonstellation herzlich willkommen.

 

Entspannen Sie in dem gesundheitsfördernden Ambiente der Salzgrotte mit Ihren Lieben. Zur Entspann- ung dürfen Sie wählen, welches Programm Sie in dieser exklusiven Stunde wünschen.

Entweder einem

a) Entspannungs-Klangbad mit vielen obertonreichen Instrumenten (Klangschalen, Koshis, Elfenkugel) oder die

b) Klangschalen-Meditation mit dem Meditations-Thema: "Selbstliebe stärken."

 

Das SalzAmbiente im ganz privaten persönlichen Rahmen mit Klang und/oder Meditation. Gönnen Sie sich etwas ganz Außergewöhnliches und erleben Sie mit Ihren Lieben gemeinsam eine meditative Erfahrung.

Investition: 150,- € je Stunde zum Valentinstag und Muttertag-Special (Normalpreis 160,- €)

 

 

d) Seminar "Entspannt in das Neue Jahr?"

Haben Sie auch den guten Vorsatz für das Neue Jahr gefasst, Ihre Work-Life-Balance zu optimieren? Dann fangen Sie doch gleich damit an Ihr Repertoir an Entspannungs-möglichkeiten zu erweitern! Mit dem Seminar „Entspannt durch das Neue Jahr?“ durch-geführt im wundervollen Ambiente der Salzgrotte.

 

Inhaltlich erwarten Sie unterschiedliche Entspannungstechniken, die relativ einfach im (Arbeits-) Alltag integriert werden können. Diese probieren Sie am Kurstag aus, um so herauszufinden, was Ihnen ganz persönlich zusagt.

 

Folgende Entspannungsformen sind u.a. dabei:

 · „schnelle“ Kurzzeitentspannungen für Zwischendurch

 · einfache Atemübungen

 · Progressive Muskelentspannung

 · leichte Körperübungen sowie

 · eine geführte Meditation mit Klangschalen.

 

Ein Skript zum Nachlesen erhalten Sie ebenso.

 

Bitte mitbringen:bequeme Kleidung, Isomatte, zweites Paar heller, frisch gewaschener Socken, Getränk in Plastikflasche, kleines Kissen

Wann: Sonntag, 14.01.18 von 17-19 Uhr

Investition: 48,- € inkl. Eintritt in die Salzgrotte, Decke, Wärmflasche.

Wo: SalzAmbiente - die Salzgrotte in München, Sommerstraße 24, 81543 München

 

Bitte um vorherige Anmeldung per email/Telefon 

 

Max 5 TeilnehmerInnen.